飯糰篇:洋蔥雞肉飯糰
之前介紹過的飯糰,冷凍起來早上要吃時只要快快蒸好,對於現在要照顧老二的我來說甚是方便~(妹妹目前1個半月)
所以要介紹其他口味,給早上賴床、上班、一樣照顧好幾個忙不過來的媽媽們新口味飯糰。
「材料」:洋蔥,雞肉
「洋蔥雞肉飯糰」:首先把白米洗好後,可以在一旁浸泡30分鐘(沒辦法等那麼久也沒關係),等待的同時,先把雞肉(可用雞胸)但是我是用雞腿肉,把雞肉切成小丁,用醬油和糖醃著。然後繼續把洋蔥切丁。
接著把料都放入白米中,醃雞肉的醬油不要跟著下去喔,另外淋上一點點的醬油在米上,一起下去蒸。蒸好後淋上麻油把料和飯都拌勻,再放入飯糰模型中壓好放涼包好冷凍就好了喔。
Comments