寶寶餐點：海鮮篇

冬天到了，總是喜歡煮些熱呼呼的東西來保暖，雖然今年暖冬的不得了，不過還是可以看一下這道簡單的紅燒口味的蔬菜湯，很方便料喔～。

「材料」：魚塊（什麼魚都可以，白肉魚，鮪魚，鮭魚，照片上的是綜合魚塊），高麗菜，紅蘿蔔，木耳，芋頭塊。

「香煎魚塊」：簡單的灑上一些些鹽巴調味，平底鍋可以用薑絲或是蒜片爆香後，在把魚塊煎熟即可。

「紅燒蔬菜湯」：把紅蘿蔔，高麗菜和木耳切小段後，全部一起熬湯，芋頭最後再下鍋煮，煮到有點軟爛，湯就會呈現自然的濃湯狀態，在以醬油做調味，最後淋上麻油就可以囉。